Den här hemsidan använder cookies för att garantera att du får den bästa tänkbara upplevelsen när du besöker webbplatsen. Se vår integritetspolicy för mer information om det här. För att godkänna användningen av icke-essentiella cookies, vänligen klicka "Jag håller med"
070 9218022
Bli en bättre version av dig själv!
Du får verktyg som hjälper dig att hantera jobbiga känslor och hitta ett inre lugn!
Följ mig på Instagram: terapitanten
Boka ditt första fria 15 minuter telefonsamtal här
Så här säger klienter om mig som terapeut:
Samuel: Som terapeut erbjuder Susanne enastående vägledande KBT-samtalsterapi. Genom att skräddarsy effektiva verktyg skapar Susanne en trygg plats för att hantera livets utmaningar och jobbiga känslor. Med en balans mellan professionalism och empati har Susanne visat sig vara en kraftfull guide mot personlig utveckling. En investering i Susanne som terapeut är en investering i din egen välbefinnande.
Jens: Fått hjälp med online-kbt av Susanne och det har gett mycket goda resultat i både mitt privatliv och inom mitt yrke. Kan starkt rekommendera online-kbt för dom som har en fullspäckad vardag och inte har möjlighet att komma ifrån för att ta ett fysiskt möte. Susanne har under behandlingen anpassat KBT-övningarna för att passa in på det som händer i ens liv och varit ett gott stöd längs vägen under tiden för behandlingen.
Är mycket nöjd med behandlingen och kan starkt rekommendera Susanne som terapeut för den som behöver coachning eller är i behov av KBT för att få hjälp att hantera något man bär runt på.
Hanna: Jag kan verkligen rekommendera Susanne på Inre Utveckling. Jag fick väldigt bra övningar att göra mellan samtalen som jag har saknat när jag gått till psykosociala team inom vanliga vården, och bra feedback. Jag har växt som människa på de här månaderna och är nu mer redo än någonsin att ta kommando över mitt liv och samtidigt kunna hantera livets sorger bättre än innan.
Caroline: Lugn och trygg.
Carola: KBT samtal, coachning - så värt tiden! Min inre utveckling i fokus, lugnt, professionellt väglett! Jag kommer fortsätta investera i detta!
Madelen: Rekommenderar att prata med Susanne. Man finner inre ro efteråt och man får verktyg som hjälper i livet.
Elin: Med hjälp av ett tryggt och tålmodigt bemötande får man hos Susanne hjälp och verktyg att må bättre, både i stunden och långsiktigt. Upplever att Susanne har varit flexibel och anpassningsbar för att skapa de bästa förutsättningarna för just mig att utvecklas inom de områden som varit viktiga för mig. Väl värd investering!
Malin: Hej Susanne! Bara lite roligt, jag måste bara dela med mig, vilken skillnad det har blivit på min självkänsla bara med några gånger med dig, även med PMS och allt som kan ge en lite extra utmaningar. Varit på en intervju och kan man handen på hjärtat säga att jag tyckte att det gick toppen, för jag har mer självkänsla än på alla andra jag har varit på tidigare. Tack! och hoppas dina resor är suveräna :D Vi hörs i aug :D
Marie: Samtalen med Susanne är veckans höjdpunkt. Jag känner mig fullständigt trygg och vågar verkligen vara mig själv och tillsammans lyfter vi på varje sten. Samtalen och övningarna leder mig varsamt framåt till mina utstakade mål. Så tacksam🙏🫶
Susanne är fantastisk. Empatisk och snäll men ändå rak. Får tankarna i en att börja surra vilket sen leder till handling. Har mått så mycket bättre sen jag börjat gå till henne!
G-NPWVTJMJ0J
Någon gång i våra liv kan vi påverkas i olika grad av symtom på stress, oro, ångest och depression. Då gäller det att få professionell hjälp så att det går lättare och ännu snabbare att må bättre.
I KBT (Kognitiv beteendeterapi) får du stöd och vägledning för att bryta dig ur gamla tankemönster och hitta ett nytt sätt att leva.
Varje samtal har en tydlig agenda och terapi är både strukturerad och tidsbunden. Vi arbetar mot våra uttalade mål och börjar med de livs-värderingar som är viktiga för dig som kund.
KBT är en aktiv terapiform som i första hand bygger på relationen mellan terapeut och klient. Det bygger också till stor del på att uppmuntra patienter att arbeta självständigt mellan sessionerna.
Jag ger KBT-terapi för ångest, dåligt humör, depression, stress, låg självkänsla, negativ självbild och relationsproblem.
1.Förbättrad teamdynamik
Ett starkt ledarskap skapar en positiv arbetsmiljö där medarbetarna känner sig värderade och motiverade. Detta främjar samarbetet och ökar teamets produktivitet.
2. Ökad medarbetarnöjdhet
När chefer investerar i sitt ledarskap blir de mer lyhörda för sina anställdas behov. Detta leder till högre nöjdhet och minskad personalomsättning.
3. Bättre beslutsfattande
Utvecklat ledarskap förbättrar förmågan att fatta strategiska beslut. Chefer som är medvetna om sina styrkor och svagheter kan göra mer informerade och effektiva val.
4. Kraftfullare kommunikation
Effektivt ledarskap innebär att kunna kommunicera tydligt och inspirerande. Detta hjälper till att förmedla visioner och mål, vilket engagerar medarbetarna.
5. Ökad innovation
Genom att främja en kultur av öppenhet och kreativitet kan chefer stimulera innovativa idéer, vilket är avgörande för företagets tillväxt och anpassningsförmåga.
6. Förbättrad konflikthantering
Utvecklat ledarskap ger verktyg för att hantera konflikter på ett konstruktivt sätt, vilket minskar spänningar och bidrar till en mer harmonisk arbetsmiljö.
7. Starkare företagskultur
Chefer som utvecklar sitt ledarskap kan bättre forma och förstärka företagets kultur, vilket bidrar till att attrahera och behålla talanger.
8. Personlig tillväxt
Ledarskapsutveckling innebär kontinuerligt lärande och självreflektion, vilket leder till personlig tillväxt och ökad självkännedom.
9. Bättre resultat
Effektiva ledare driver sina team mot högre prestationer och bättre resultat. Detta påverkar direkt företagets lönsamhet och konkurrenskraft.
10. Framtidsberedskap
Genom att utveckla sina ledarskapsförmågor kan chefer bättre förbereda sig för förändringar och utmaningar i branschen, vilket gör dem mer anpassningsbara och resilienta.
Att investera tid och resurser i ledarskapsutveckling är därför inte bara en personlig fördel, utan också en strategisk åtgärd för hela organisationen.
OM MIG
KONTAKT/PRISER
Varmt och hjärtligt välkommen hit!
Mitt namn är Susanne och jag är Certifierad Samtalsterapeut och Diplomerad Relationsterapeut.
Jag har jobbat som guide, kusk, administratör, handledare, coach, säljare/marknadsassistent, marknadschef, behandlingsassistent, kundtjänstansvarig och kriminalvårdare. Jag har erfarenhet av både mycket bra ledarskap och mindre bra ledarskap. Gått igenom skilsmässa (både som barn och vuxen) och varit inne i den berömda väggen. Haft olika styrelseposter i olika styrelser under 10 år.
Priser för din investering i dig själv!
KBT/Coaching
Inledande telefonsamtal, 15 minuter – gratis (kräver tidsbokning)
Kartläggning á 60 minuter 999:-
1 KBT samtal á 45 minuter 799:-
5 samtal á 45 minuter 3799:-
10 samtal á 45 minuter 7699:-
Kbt - digitalt -Inledande samtal, 15 minuter – gratis (kräver tidsbokning).
10 samtal á 45 minuter / vecka i tio veckor, digitalt via Teams.
Paketpris: 6999 :-
Har du friskvårdsbidrag så går det alldeles utmärkt att nyttja det hos mig!
JÖNKÖPING HUSKVARNA TRANÅS NÄSSJÖ VAGGERYD SKILLINGARYD GRÄNNA VISINGSÖ
